가을 제철 과일, 영양제보다 먼저 챙겨야 할 이유가 있을까?
가을이면 제철 과일 이야기가 쏟아지죠. 제철이 정말 영양가와 관련이 있는지, 영양제와는 어떻게 나눠 생각하면 좋은지 중학생도 이해할 수 있게 정리했어요.
큐레이터 코멘트
라이코펜 보충을 고려한다면 참고할 만한 제품이에요. 라이코펜은(는) '항산화에 도움을 줄 수 있음(유해산소로부터 세포를 보호)' 기능성으로 식약처 인정을 받은 성분이에요. 같은 성분이라도 제품마다 함량·형태·인증이 다르니, 표시사항(식약처 마크·함량)을 꼭 비교해 보고 고르시길 권해요.
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