좋은 잼·스프레드 고르는 법: 과일 함량과 당 표기 읽는 법
잼을 고를 때 '무가당'이나 '과일 100%' 문구를 믿어도 될까요? 성분표에서 과일 함량과 당류를 실제로 확인하는 법, 스프레드 종류별 차이를 정리했습니다.
큐레이터 코멘트
딸기 함량 80%, 과일 맛이 진하고 설탕보다 과실 향이 앞서요. 크래커나 빵에 살짝 발라 먹으면 딸기 향이 풍부하게 느껴져요.
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