유산균(프로바이오틱스) 고르는 법: 균수 vs 균종 vs 보장균수 비교
유산균을 고를 때 가장 중요한 세 가지는 보장균수, 균주 다양성, 식약처 건강기능식품 마크입니다. '1,000억 유산균'이라도 보장균수가 낮으면 의미가 없습니다.
큐레이터 코멘트
CJ가 개발한 과채유래 유산균 CJLP133을 담은 100억 CFU 유산균이에요. 프로바이오틱스는 '유산균 증식 및 유해균 억제·배변활동 원활'에, CJLP133은 '자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강 유지'에 식약처 기능성을 인정받았어요. 균종·보장균수·섭취법을 확인하고 고르세요.
선정 이유
개별인정형 균주(CJLP133) + 100억 보장이라 골랐어요. 유산균은 균수보다 '보장균수'와 본인 장에 맞는지가 중요해요.
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