일양약품 프라임 종합비타민 미네랄 플러스

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• 젤리·구미 영양제, 제대로 고르는 법 — 맛있다고 다 같은 건 아닙니다

  알약이 부담스러워 젤리·구미 형태 영양제를 찾는 분이 늘고 있습니다. 먹기 편한 건 분명한 장점이지만, 같은 '비타민 젤리'라도 건강기능식품과 일반식품은 표시 방식과 함량이 다릅니다. 후회 없이 고르는 기준을 정리했습니다.

  2026년 7월 3일
• 비타민C 메가도스, 정말 감기에 특효약일까?

  요즘 다시 화제인 비타민C 메가도스, 정말 효과가 있을까요? 수용성 비타민의 흡수 원리와 상한섭취량, 식약처가 실제로 인정한 기능성까지 중학생도 이해할 수 있게 정리했어요.

  2026년 8월 31일
• 알약처럼 생겼는데 건강기능식품이 아니라고요?

  약통처럼 생긴 통에 알약이 들어 있으면 당연히 영양제라고 생각하게 되죠. 그런데 그중 상당수는 건강기능식품도 의약품도 아닌 '일반식품'이에요. 왜 이런 혼동이 생기는지, 2초 만에 구별하는 법까지 정리했어요.

  2026년 9월 8일