프로폴리스

프로폴리스(Propolis)란?

프로폴리스는 꿀벌이 나무 수지(樹脂), 밀랍, 꽃가루, 자체 분비물 등을 혼합하여 만드는 천연 물질로, 벌집 내 유해 물질 차단과 항균 목적으로 사용됩니다. 성분은 채취 지역·계절·식물 종류에 따라 크게 달라지며, 일반적으로 플라보노이드, 페놀산, 테르펜 계열 물질 등 수백 종의 화합물을 포함합니다. 식품의약품안전처는 프로폴리스추출물을 건강기능식품 고시 원료로 인정하고 있습니다.

식약처 인정 기능성

식품의약품안전처(MFDS)는 「건강기능식품의 기준 및 규격」에 따라 프로폴리스추출물의 기능성을 다음과 같이 인정하고 있습니다.

항산화 작용에 도움을 줄 수 있음

구강에서의 항균 작용에 도움을 줄 수 있음

위 표현은 식약처 고시에 근거한 기능성 문구입니다. 특정 감염 질환의 치료·예방 효과를 의미하지 않습니다.

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지표 성분: 총 플라보노이드

식약처 건강기능식품 기준에서 프로폴리스추출물의 기능성 지표 성분은 총 플라보노이드입니다.

제품 선택 시 총 플라보노이드 함량이 표시된 건강기능식품 인증 제품인지 확인하는 것이 중요합니다.

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주요 제형별 특징

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벌 알레르기와 프로폴리스

프로폴리스 복용 시 가장 중요한 주의사항은 벌 관련 알레르기입니다.

벌독·벌꿀·로열젤리에 알레르기 반응이 있는 분은 프로폴리스에도 교차 반응이 나타날 수 있습니다. 드물게 두드러기, 기관지 경련, 심한 경우 아나필락시스 반응이 보고된 사례가 있습니다. 처음 복용 시에는 소량부터 시작하고 이상 반응이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.

또한 프로폴리스 원액(에탄올 추출)이 피부에 직접 접촉될 때 알레르기성 접촉성 피부염이 드물게 발생할 수 있습니다.

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복용 시 주의사항

벌 알레르기: 벌독·벌꿀·로열젤리·화분에 알레르기가 있다면 섭취 전 반드시 의사와 상담하세요.

임신·수유: 안전성이 충분히 검토되지 않아 의사 상담 후 섭취를 권장합니다.

항응고제 병용: 혈액 응고에 영향을 줄 수 있다는 보고가 있어, 항응고제 복용자는 주의가 필요합니다.

첫 복용 시: 소량부터 시작해 이상 반응(가려움, 두드러기, 호흡 불편)이 없는지 확인하세요.

구강 항균 효과: 프로폴리스의 구강 항균 효과는 일반적인 구강 위생(양치질·치실)을 대체하지 않습니다.