가자추출물

세 줄 요약
1. 다리 붓기 완화, 국내 최초로 식약처 인정받은 원료가 나왔어요.
2. 관절·연골 기능성도 앞서 인정받은 이력이 있어요.
3. 이름이 같아도 아무 가자 제품이나 같은 효과는 아니에요.

퇴근 무렵이면 종아리가 땡땡하게 붓는 느낌, 다들 한 번쯤 겪어보셨을 거예요. 오래 서 있거나 같은 자세로 오래 앉아 있을수록 다리는 정직하게 신호를 보내죠. 최근 이 불편함과 관련해 식약처가 새로운 기능성을 인정했다는 소식이 나왔어요. 바로 '가자추출물'이라는 원료 이야기예요.

가자추출물, 정확히 뭘 인정받은 걸까요?

2026년 9월 4일, 기업 '뉴온'의 개별인정형(회사가 자기 자료로 따로 심사받아 인정받은 기능성) 원료 '가자추출물(AyuFlex®)'이 '장시간 고정적인 자세로 인한 다리 불편감(부기) 완화' 기능성을 국내 최초로 인정받았어요. 8주간 사람을 대상으로 한 인체적용시험을 거친 결과예요. 이 원료는 앞서 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 기능성도 이미 인정받은 적이 있어요.

가자는 원래 어떤 열매인가요?

가자(訶子)는 인도 아유르베다(인도의 전통 의학 체계)에서 오래전부터 써온 열매예요. 세 가지 열매를 함께 쓰는 '트리팔라'라는 유명한 처방에 들어가는 재료 중 하나이기도 하죠. 낯선 이름 같아도 알고 보면 수천 년째 쓰이던 익숙한 식물이에요.

그럼 우리 집 가자 제품도 같은 효과가 있을까요?

여기가 오늘 이야기의 핵심이에요. 개별인정형은 그 회사가 심사받은 특정 규격의 원료에만 인정되는 기능성이라, 이름이 같다고 아무 제품이나 같은 효과를 갖는 게 아니에요. 지금 국내에 '가자추출물'이라 표시된 제품 상당수는 이 AyuFlex®가 아니라, 해외 직구로 들어온 트리팔라나 하리타키(가자를 부르는 또 다른 이름) 형태의 일반식품이에요. 즉 식약처가 인정한 다리 부기 완화 기능성과는 관계가 없는 제품일 가능성이 커요.

그럼 지금 사서 먹어도 되나요?

아직은 살 수 없어요. 뉴온은 이 기능성을 적용한 제품을 연내 출시하겠다고 예고했을 뿐, 2026년 9월 현재 실제 제품은 나오지 않았어요. 제품이 나오면 포장지에 적힌 섭취량을 그대로 따르는 게 정확해요. 참고로 가자에는 탄닌(떫은맛을 내는 폴리페놀 성분)이 풍부한데, 철분 같은 미네랄 흡수를 방해할 수 있어 다른 영양제와는 시간차를 두는 게 좋아요. 임신·수유 중이거나 약을 복용 중이라면 전문가와 상담부터 해주세요.